Witam! Chciałbym zapytać, czy ktoś się spotkał z takim samym zjawiskiem jak ja. Biegam od 3 lat w celu zrzucenia "oponki", co jakiś czas zarzucam sobie jakiś "spalacz", tym razem Scorch'a i odkąd go używam zaczynam mieć częste skurcze gdy napinam mięśnie. Teoretycznie to brak magnezu,ale kupiłem sobie w tabletkach i nic nie pomaga. Czy to skutek [...]
od 12 czerwca zaczynam ostro ćwiczyć i się odchudzać ;) spalacz dymatize xtreme i do tego antykatabolik . czy antykatabolik bedzię działa tak ,że bede tracil mało z miesni ? ze ich nie spale ? i dodam do tego odzywke bialkowa ... duzo biegow itp... tak bedzie trening wygladal ogolnie wytrzymalosciowy @sorry za błędy ale na szybko. i też potrzebuje [...]
[...] : - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Full Dieta : Ograniczone węgle, ujemny bilans energetyczny, staram sie dbac o wysoka zawartosc bialka w posilkach (jedzenie/shake białkowy co ~3 godziny) Przeciwskaznania medyczne : - Zażywane suplementy : spalacz, bialko Zmieniony przez - turin3k w dniu 2010-06-10 12:20:05
Witam po przeczytaniu multum artykułów postanowiłem się w końcu zarejestrować na forum i przedstawić swoją dietę do oceny. Moim celem jest redukcja schabów planuje wprowadzić suplemetacje tj. Spalacz Scorch Aminokwasy BCAA XTRA Apteczne ZMA Olimp Witaminy O-3 i jakies 80% białko typu Dymatize albo Vitafit na siłowni trenuje 2 x w tygodniu planem [...]
[...] mi czy polecacie cos innego? dodam ze mieszkam w UK jest tu sporo amerykanskich firm na rynku. a i jeszcze jedno pytanie czy brac kreatyne czy ja odstawic? tluszcz mam glownie na brzuchu i "boczkach", obawiam sie ze bedzie ciezko to zrzucic...czy moge w tym momencie dorzucic spalacz tluszczu (posiadam cytoleanV2) czy na razie odpuscic? pozdro!
Witam. Mam zamiar stosować wyzej podane odrzywki w lipcu a teraz biore GET'a no i moje pytanie czy opłaca sie to łączyc? czy moge kolejny spalacz brac odrazu? No i co jeszcze do shotguna ? Dzieki pozdrawiam obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 18 Waga: 86 Wzrost: 182 Cel cyklu: redukcja, rzezba stosowane już [...]
[...] całą pierś (gotowana na wodzie) posiłek 4(potreningowy) ryż biały + pierś z kurczaka lub wołowina poisłek 5(kolacja) twaróg chudy 200 gram Na pewno doszedł by jeszcze jakiś spalacz min. http://www.sfd.pl/sklep/Gaspari_Nutrition_Mitotropin-opis25430.html oraz http://www.sfd.pl/sklep/Man_Scorch-opis1364.html Co o tym sądzicie.Chciałbym trochę fatu [...]
Witam!!chcialbym zakupic jakis spalacz i do tego np . jakis stack (cp)lub inny. Cel to zrzucenie troche tluszczu i nabranie rzezby. cena max 150zl. doczynienia ze spalaczami nie mialem . Wczesniejsze cykl cm3 rok temu.
[...] ClenBurexin lecz efekty nie są aż tak zadawalające, ponieważ schudłem tylko 3kg. Waże mało jak na swój wzrost (71kg na 186cm) lecz posiadam oponę.Ćwiczyłem na siłowni 5 razy na tydzień. Mam zamiar kupic jeszcze jakiś spalacz. Proszę o poradę. Zmieniony przez - Walejak w dniu 2010-06-13 19:12:11 Zmieniony przez - Walejak w dniu 2010-06-13 19:49:39
[...] oliwy? przeciez takim posilkiem nikt sie nie naje. (a tym bardziej nie jest on smaczny). Jest jakis inny sposob na schudniecie oprocz diety? Drugie pytanie, czy oplaca kupic spalacz/odzywke w stylu l-karnityny jak tutaj? http://www.allegro.pl/item1067291204_l_karnityna_green_tea_180kap_1200mg_moc_spalacz.html Pozdrawiam. Zmieniony przez - [...]
witam, od jutra mam zacząć cykl mono+storm+spalacz+bialko , wczoraj kumpel z którym sie bawiłem 2 dni temu ma ospe wietrzną. możewe że się zaraziłem chodź od razu objawów nie bedzie. Nie wim czy zaczynać ten cykl. Czy branie tych supli i ćwiczenie może spowodować jakieś powikłania podczas choroby lub złe efekty działania supli? ćwiczę w domu.
[...] jestem na redukcji 12 tydzień, wszystko do tej pory szolo zgodnie z zalożeniami. Redukowalem z poziomou 28% fatu, w tej chwili mam ok. 13%. Dieta ustalona -600 + od 2 tyg. spalacz MAN SCORCH. Celem byla szybka redukcja bez kompromisów. Trening: 3xFBW/tydz. + 3xAero/tydz. 45min (po treningu) + 1xbieg/tydz. 45min (w dzień nietreningowy) + [...]
[...] na rzeźbę który trwał 2miesiące co prawda schudłem z 97kg na 83kg ale nie było to mądre posunięcie straciłem masę mięśniową + siłę byłem tak zdesperowany że sięgnąłem po spalacz tłuszczu, wiem nie było to mądre :D (chodzi o mój wiek) od maja do teraz trening masowy przybrałem 6kg na diecie jestem strasznie zalany ;) chciałbym stracić 8kg [...]
[...] 14dni po prolo 40mg-nolva i cloma-100mg przez 3 dni/ 25mg i 50 mg przez 2 tyg. 1-2 5-6 clen-2on/2off/2on 4do5tabs ed 1-2 5-6 Cytomel T3 po 50mcg ed na off jakiś spalacz Płeć: Mężczyzna Wiek: 36 Waga: 114 Wzrost: 186 Obwód klatki: 124 Obwód ramienia: 44 Obwód talii: 103 Obwód uda: 67 Obwód łydki: 43 Staż na [...]
[...] 18 idę na siłowni, tzn pon, środ, piątek, sobota... Dietę staram się trzymać, tłuszczu wiadomo trochę jest według mnie za dużo, pytanie brzmi czy aby nie warto zapodać jakiś spalacz aby w dzięki pracy nie spotęgować jego działania, zależy mi na zrzuceniu tłuszczu przy nie zrzucaniu mięśnia,,, pas- 84cm, biceps 39,5 łydka 44 udo 68 obręcz barkowa [...]
[...] mam 16 lat, mieszkam z rodzicami i nie mam możliwości samodzielnego przygotowywania posiłków. Moglibyście mi poradzić jakieś ćwiczenia na brzuch? Narazie robię a6w (10 dzień) mam to zrobić do końca czy robić inne ćwiczenia ? mniejwięcej w połowie wakacji planuję kupić jakiś spalacz tłuszczu z olimpu. Proszę o pomoc. Za wszyskie porady sog'i
[...] czesci budowania formy na lato postanowilem tak wszystko dobrac: rano-body octane + 30g bialka przed tren-body octane + 15 g bcaa xplode po tren-30g bialka + 5-7 caps leucine stack zamierzam jeszcze dodac do tego jakis spalacz tylko zastanawiam sie czy jakies slabszy typu termo stim i dac w wiekszych dawkach czy moze jakis mocniejszy typu tight?
Witam! jaki doradzacie spalacz tłuszczu ktory waszym zdaniem jest dobry?:)Moim celem jest systematyczne zrzucenie troche fatu z mała pomoca poniewaz od prawie roku stoje w miejscu z tluszczem. jesli moge prosic to jeszcze chciałbym taki zeby nie podnosił za bardzo cisnienia krwi. Z gory dzieki za podpowiedzi